鶏 関連ツイート
4/21 55.3kg 27.2%
朝 コーヒー 豆乳 プロテイン
昼 玄米 鶏胸肉 サラダ ゆでたまご
夜 プロテイン
間食 sunaoクッキー 低糖質プリン
高温反復浴
今日はバイトだった〜あとお通じ来た😂わあい@pipipippi_uoo 2018/04/22 01:09
RT @mariegohan: レンジ蒸し鶏です。ムネ肉を繊維を切るように細長く切って砂糖、塩、片栗粉、酒をもみこんで室温に10分おいて500wのレンジで加熱するとめちゃくちゃしっとり柔らかく仕上がるので是非試してみてください🙇ベスト配合になるまで試作しまくったので作っていただ…
@usamim 2018/04/22 01:06
鶏から最強説
@lawsonparttime 2018/04/22 01:02
